¿Dónde puedo enseñar yoga a niños?

El yoga para niños tiene innumerables beneficios: mejora la fuerza y la flexibilidad, aumenta la confianza en sí mismo y construye una autoimagen positiva, aumenta la resiliencia emocional, nutre la creatividad, enseña la autoaceptación y el amor propio, construye la coordinación y el equilibrio, expande la autoconciencia y la conciencia de los demás, desarrolla la autodisciplina y el autocontrol, aumenta la concentración, aumenta la conciencia de la respiración y profundiza la respiración, enseña cómo relajarse y reducir el estrés y enseña cómo encontrar la paz interior.

 

Al compartir yoga para niños en una variedad de lugares, puede llevar la práctica del yoga a niños que de otra manera no lo habrían descubierto. Al llevar el yoga a más niños, podemos ayudar a crear una próxima generación que sea más pacífica y más amable, haciendo del mundo un lugar mejor, un niño a la vez.

 

Entonces, ¿dónde puedes enseñar yoga a los niños?

Estos son algunos de los mejores lugares donde puedes enseñar yoga para niños:

 

Enseñando yoga a los niños en guarderías

 

¡Es súper divertido enseñar yoga a los niños pequeños! ¡Es tiempo de juego de yoga!

Canta y ríe mucho y no te tomes nada demasiado en serio. Con muchas poses de animales y algunos juegos simples, una clase de 30-45 minutos es suficiente; cuando veas que están perdiendo el enfoque, comienza a reducir las cosas.

 

Enseñando Yoga para Niños en Jardines de Infantes y Preescolares

Usando tu imaginación salvaje, lleve a estos niños a un viaje mágico de yoga con posturas de transporte (automóviles, helicópteros, aviones, barcos, etc.), poses de naturaleza (árboles, rocas, olas, montañas, etc.), poses de animales de todo tipo (perros, gatos, elefantes, monos y mucho más) e incluso poses de comida y poses de patio de recreo.

Disminuya la velocidad de todo al final con algunas imágenes guiadas para que salgan de la clase en paz y calma para que sus maestros y padres queden impresionados.

 

Enseñar yoga a los niños en escuelas primarias y secundarias

Las escuelas son algunos de los mejores lugares para enseñar yoga; es un gran servicio para los niños y muy necesario, pero también una gran oportunidad de trabajo, ya que las clases en las escuelas tenderán a suceder semanalmente durante todo el año, e incluso muchos años por venir.

 

Elaborando clases significativas, a menudo para igualar o complementar lo que están aprendiendo en la escuela, podemos enseñar a los niños lecciones de vida y sabiduría. Hazlo sin largas conferencias, sino más a través de círculos compartidos, poemas inspiradores, movimiento e interacción social. Deje que las posturas y secuencias de yoga entren como símbolos y analogías de su tema de clase.

 

Todo esto mientras animas a esta generación un poco más estacionaria a moverse mucho, jugando y estirando y fortaleciendo a través de posturas de yoga.

 

Enseñando Yoga para Niños en Centros Comunitarios

El yoga y sus beneficios son bien conocidos ahora en todo el mundo, y los centros comunitarios son un gran lugar para ponerlo todo a disposición de un público muy amplio.

 

Puede ofrecer yoga para niños a diferentes grupos de edad o incluso yoga familiar para que padres e hijos asistan juntos. El yoga puede ser una gran actividad social, una forma saludable y positiva de pasar tiempo de calidad juntos.

 

Enseñando Yoga para Niños en Centros de Yoga

Los centros de yoga son, por supuesto, grandes candidatos para el yoga para niños. Todas las mamás de yoga aprovecharán la oportunidad de dar a sus hijos algo de educación en lo que saben por su propia experiencia que es muy beneficioso.

En un centro de yoga puedes concentrarte y los elementos más pacíficos de la práctica, dejando que el espacio en sí te ayude a crear la atmósfera adecuada e inducir un efecto calmante en los niños.

Enseñando Yoga para Niños en Gimnasios

¿Qué mamá y papá no quieren mantenerse en forma? El problema es encontrar el tiempo para hacerlo.

¡El yoga para niños viene al rescate!

Así es como funciona: cuidas a los niños enseñándoles yoga de una manera divertida y atractiva, mientras que los padres pueden hacer su entrenamiento.

En el gimnasio puedes mantener el yoga de tus hijos un poco más optimista y concentrarte en mantenerte móvil y en mucho fortalecimiento.

 

Enseñando Yoga para Niños en Hospitales

Los niños que están experimentando una enfermedad o se están recuperando de una cirugía, e incluso los niños que se enfrentan a un futuro aterrador e incierto pueden beneficiarse en todos los niveles del yoga.

 

A nivel físico, el yoga ayuda a los niños en el hospital a mantenerse más móviles. A nivel emocional, el yoga es edificante y mejora el estado de ánimo. Incluso hay investigaciones que muestran que el yoga puede ayudar con el alivio del dolor.

Pero el yoga en el hospital no se parecerá al yoga en el gimnasio. Es posible que deba ajustar la práctica para que se realice en una silla o en la cama, o incluso a veces mover suavemente a los niños que están fatigados o menos móviles en posturas de yoga ajustándose a la postura práctica.

 

Si moverse a través de posturas de yoga es demasiado difícil, aún puede practicar la respiración yóguica, técnicas de relajación, atención plena y más.

 

El yoga puede beneficiar a cualquiera, pero hay que adaptar la práctica a cada individuo.

 

Enseñar yoga a los niños en campamentos de verano y campamentos de día

Los campamentos de verano y los campamentos de día siempre están en busca de actividades divertidas para mantener a los niños ocupados. ¡El yoga es perfecto para esto, y también una excelente manera para que los organizadores del campamento comercialicen sus ofertas a los padres!

Centrarse en hacer que el yoga sea social con muchos juegos de yoga, juegos de respiración y juegos de atención plena, ayude a los niños a experimentar la comunidad mientras juegan y se estiran en parejas y grupos.

También es divertido en este entorno crear una actuación de yoga de algún tipo para mostrar todo el campamento e incluso a los padres en un espectáculo de talentos o graduación del campamento: ¡Yay!

 

Enseñando yoga para niños en bibliotecas y librerías para niños

Este es uno de mis favoritos: ¡Lo llamo Tiempo de Historias de Yoga!

Cada semana, eliges un libro diferente y disfrutas del Tiempo de Historias de Yoga con los niños.

Elige libros que tengan muchos animales y objetos en ellos, y haz poses de yoga de todos ellos cada vez que los conozcas a lo largo de la historia.

Al final, puedes preguntar a los niños qué animales u objetos recuerdan haber conocido en la historia y hacer las poses de nuevo.

Termine con la relajación, la respiración o las imágenes guiadas, idealmente relacionadas de alguna manera con la historia que ha leído.

 

Enseñar yoga a los niños en iglesias u otras instituciones religiosas

Si bien evita cualquier connotación religiosa, incluidos los elementos culturales indios en todos los demás entornos, al enseñar en una institución religiosa puede usar elementos relevantes de su tradición.

La gente siempre te entiende mejor cuando hablas en su idioma. Se sienten cómodos con lo que les es familiar.

Al enseñar en una iglesia o una escuela católica, puede guiar a la clase en torno a temas como el Arca de Noé, el Jardín del Edén, la historia de la creación, la Navidad, el tema de Pascua y más.

Si enseña en un Centro Comunitario Judío, puede usar temas de las fiestas judías.

 

Enseñando yoga para niños en tiendas de juguetes y peluquerías o spas para niños

¡Esta es una manera fantástica para que usted y el propietario de la tienda hagan un increíble marketing cruzado!

Pueden promocionar un evento que atraerá a los clientes a su tienda, y obtienes exposición a nuevas audiencias que pueden estar interesadas en continuar practicando yoga para niños contigo.

 

Enseñando Yoga a niños en centros de salud

En la antigua China, las personas solían pagar a su médico mientras estaban sanos, y no pagar cuando estaban enfermos. 

Esto tiene mucho sentido, y es mejor que gastemos nuestro tiempo y dinero en actividades que nos mantengan saludables que en el tratamiento de enfermedades cuando estamos desequilibrados.

El yoga es muy bueno para nosotros, y tiene el potencial de mantenernos vitales y saludables. Todo esto se basa en la investigación, y muchos países ofrecen reembolsos de seguro de salud para aquellos que practican yoga.

Únase a su centro de salud local para ofrecer este fabuloso servicio.

 

Enseñar yoga para niños en hoteles y retiros

Las familias de vacaciones tienden a tener más tiempo para el yoga, y ofrecer clases de yoga para niños y familias puede ser una empresa rentable para usted.

Puede ofrecer las clases de forma regular, diaria o semanal, o puede dejar su "Menú de Yoga" en el hotel o resort y estar de guardia para sesiones privadas.

Si vives en el lugar correcto, incluso puedes ofrecer una caminata de meditación de atención plena al amanecer en la playa o en cualquier otro lugar de la naturaleza, y una sesión de yoga al atardecer para ayudar a calmar a los niños de un día activo.

Si el complejo tiene un club infantil, también puede intentar ser parte de eso.

 

Enseñando yoga para niños en fiestas de cumpleaños

En muchos lugares hay una especie de competencia entre los padres sobre quién puede organizar la fiesta de cumpleaños más increíble para sus hijos ... Así que sí, ¡tiene que ser grandioso!

Me gusta conocer o al menos hablar por teléfono con el cumpleañero o la niña y ver cuáles son sus cosas favoritas. Trate de construir el tema de su clase en torno a eso, y por supuesto celebre al niño o niña de cumpleaños en cada oportunidad a lo largo de su clase de yoga.

¡Hazlo más divertido y súper social! Use cualquier otro talento que pueda tener, como drama, música, baile, magia, fabricación de formas de globos y más. ¡Ven vestido para el tema si es apropiado!

Si colaboras con otros artistas para hacerlo aún más esplendoroso, o si traes comida, puedes cobrar más, por supuesto.

 

Enseñando Yoga para Niños en Fiestas de Pijama

La idea aquí es que los padres puedan dejar a sus hijos contigo para una fiesta de pijamas de yoga mientras salen en una cita. ¡Qué guay!

Todos los niños pueden venir en pijama, hacer un poco de yoga con ellos, tal vez comer una pizza vegana, ver una película apropiada con algunas palomitas de maíz ... Los niños más pequeños pueden quedarse dormidos, o usted puede contar historias o hacer largas imágenes guiadas mientras se acuestan y cierran los ojos.

Cuando los padres vienen a recogerlos, están dormidos o muy tranquilos y todos listos para acostarse.

 

Noche de Cita de Yoga

Este es un evento para crear con otro profesor de yoga. Tiene 2 clases paralelas, una para niños y otra para padres.

La clase para padres puede incluso ser una clase de yoga en pareja o una sesión de yoga romántico a la luz de las velas.

Los niños harán yoga contigo, mientras que los padres disfrutarán de un tiempo especial de calidad juntos en su propia clase de yoga. ¡Perfecto!

 

Enseñar yoga para niños en clases privadas

Esta es una oportunidad fantástica para crear clases hechas a medida para las necesidades únicas del niño. Es posible que necesiten trabajar en la aptitud física o la pérdida de peso, mejorar sus habilidades para la concentración y el aprendizaje, procesar un trauma emocional, etc.

Deje algo de tiempo aquí para la discusión y la retroalimentación, escuche mucho y esté allí para ese niño a través de su viaje. También puede darles algunos deberes de yoga para practicar en los días entre sus sesiones.

 

Enseñando yoga a niños necesitados

Cuesta dinero practicar yoga, y eso hace que no sea accesible para todos. Es algo bueno, y se siente bien, tomarse el tiempo para ser voluntario y ofrecer yoga a niños y familias que tal vez no puedan pagarlo.

Enseñar yoga en refugios, a jóvenes en riesgo, comunidades nativas, eventos de caridad y más, son todas oportunidades para dar el regalo del yoga a los niños que más lo necesitan.

Enseñando yoga a los niños en su propia casa o centro

Es costoso contratar un espacio para yoga, y es una buena idea comenzar de una manera que lo haga posible para usted financieramente.

Si tiene un espacio apropiado, hágalo atractivo y llame primero a todos sus amigos y familiares para que vengan y se unan a sus primeras clases. Ganarás experiencia rápidamente, y tu familia y amigos correrán la voz sobre tus increíbles clases dondequiera que vayan. ¡Pronto superarás tu propio espacio!

Ahora que sabes dónde puedes enseñar yoga a los niños, aquí hay algunos consejos para ayudarte a hacerlo realidad:

• Llamar y enviar correos electrónicos a estos lugares es genial, pero por lo general, si apareces en persona y te ven cara a cara, tienes una mejor oportunidad de establecer una clase allí. La primera impresión es extremadamente importante, así que ven bien vestido y con tus materiales bien organizados.
• Cuando elija enseñar en un lugar, tenga en cuenta la ubicación. Recuerde que los padres no viajarán lejos con sus hijos, así que trate de elegir un lugar que esté cerca de los barrios residenciales y que sea de fácil acceso.
• Será más fácil (y más atractivo) para los padres si hay estacionamiento cercano, abundante y barato, y si no hay muchas escaleras que subir para llegar al edificio o al aula.
• Si es un lugar muy conocido tendrá más poder publicitario para promocionar tus clases.
• Ofrezca una clase de prueba gratuita o de tarifa reducida, esta es la mejor manera de poner el pie en la puerta. También es una buena manera de acumular algo de experiencia en la enseñanza y obtener más exposición en su comunidad, ya que la mayoría de los lugares no rechazará una clase gratuita. A veces tendrá que enseñar cien clases de prueba gratuitas para tener diez o veinte clases semanales en curso, pero vale la pena.
• Después de tener suficientes clases en curso establecidas, es posible que desee considerar no dar clases de prueba gratuitas, sino hacer a mitad de precio.
• Espere que no todo lo que intente funcione. Nunca te desesperes, aquellos que persisten, con la ayuda de mucha creatividad, tienen éxito.

 

¡Buena suerte y recuerda divertirte mientras lo haces todo!